Il microbiota intestinale:

cos’è e come mantenerlo in salute

Cos’è il microbiota intestinale

Il microbiota intestinale costituisce il micro-ecosistema più grande del corpo umano e contribuiscealla salute e all'equilibrio fisiologico.

Le funzioni

Funzioni strutturali:
Contribuisce alla struttura e all'integrità della mucosa intestinale, oltre che allo sviluppo del sistema immunitario.

Funzioni protettive:
Protegge contro la proliferazione dei batteri potenzialmente pericolosi, detti patogeni.

Funzioni metaboliche:
favorisce l’attività metabolica che permette la digestione e l'assimilazione di diversi nutrienti, che altrimenti non sarebbero assimilabili dall'organismo (carboidrati, lipidi, proteine, polifenoli).

Alterazioni e cause

L'equilibrio tra la microflora intestinale, il sistema immunitario e la mucosa intestinale è fondamentale per la salute intestinale.
Qualsiasi alterazione può provocare disturbi non solo all'intestino, ma anche ad altri organi o apparati.

Le principali cause di alterazione della flora batterica intestinale possono essere di natura funzionale (alterazione della motilità o post-chirurgiche) o generate da altre condizioni, quali:

  • malnutrizione
  • immunodeficienza
  • età avanzata
  • terapie prolungate (ad esempio con antisecretori)
  • terapie antibiotiche
  • stress
  • disturbi intestinali come il colon irritabile

Benessere intestinale

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